夏天游泳务必重视这些

关键时候可以救命！

01.溺水的人会有什么反应？

1.不会游泳的人溺水会本能地扑腾几下就会出现溺水反应，身体很可能是直立状态，一上一下就像踩水一样。

2.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

3. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

4. 溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

5. 儿童戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

6.对看起来不像溺水，只是在发呆的儿童要保持警惕，如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

02.溺水时该如何自救？

在掉进水里摸不着底的情况下：

1.两只手抱住膝盖，采用水母漂的方式，身体就会慢慢地浮到水面。

2.等浮上来后再迅速翻转，双手抱头仰卧，便可以漂浮在水面。

03.如何帮助溺水者？

“叫 叫 伸 抛 法”救援

• 第一个“叫” 是指大声呼救；

• 第二个“叫”是拨打110、120报警；

• “伸” 是在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去至溺水者；

• “抛”是指将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。

• 
  

需要下水救援溺水者时，需从背后接近溺水者，再托起其身体，让他的头露出水面，侧游靠岸。不要从正面靠近溺水者，因为处于求生的本能，溺水者可能会死死抓住任何东西，万一被抓住了，应该松手下沉，先离开溺水者，然后再进行施救。

现场心肺复苏急救法

1.无须控水

上岸之后，让溺水者平躺在地面上，迅速帮其清除口鼻异物。无须控水！没有任何证据显示水会作为异物阻塞气道。

2.无呼吸心跳的溺水者

• 立即开放气道，给予2-5次人工呼吸。

• 然后从胸外按压开始进行心肺复苏。

• 每5个循环（30次胸外按压和2次人工呼吸为1个循环）判断心肺复苏效果，如未恢复呼吸心跳，持续进行心肺复苏。

3.有呼吸心跳的溺水者

• 意识不清楚的情况下，应尽量将其保持侧卧位，清除口鼻异物，保证呼吸畅通，密切观察呼吸和心跳变化。

• 意识清楚的情况下，保证呼吸通畅，实施其他救护措施。

• 自主能力正常者，可协助其自行采用催吐方法排出胃内水，催吐有致误吸的风险，救护者应随时观察溺水者。

4.注意事项

不要轻易放弃抢救，特别是低体温情况下，为溺水者保暖，抢救应坚持到医务人员到达现场。

暑期来临

溺水事故又进入高发季

千万不可掉以轻心！

愿悲剧不再发生！